“一年来，调整并适应新冠疫情实为不易。我想表达的是，尽管面临重重挑战，我们都学到了很多。怎样能在不过度关注负面事情的前提下做到这一点呢？”

我们都必须学习新的日常生活方式，来上学、购物、彼此保持联系、使用新技术、保持健康，也要比往常花更多的时间共处。我们想要强调的是，尽管存在许多挑战，这些挑战也帮助了我们成长。我们想要教授的是成长型思维。

以下是6种在充满挑战的时期培养孩子成长型心态的方式。

1. 专注于付出的努力，而不是得到的结果。 

通过努力学习获得的成绩（无论成绩是多少），比毫不费力便取得的成就值得奖赏。

“你为了考试努力学习，成绩证明了这一点。”

“这是一项很难的作业，但你没有放弃。”

2. 注意到孩子的坚持。

每当您看到孩子为了目标付出努力或坚持不懈时，请对这一点提出表扬。虽然这不意味着我们每次看到孩子投入做事时都要大加赞赏，但您注意到他们的付出对孩子来说意义重大。

“你真的在努力做那件事。” 

3. 鼓励面对失败和挑战的积极态度。

把失败和挑战当成学习和成长的机会来讨论。

“今年你不得不使用电脑学习数学。这很难，但看看你现在学到了多少新知识。”

4. 经常使用“还”（yet）。

当孩子说“我不知道怎么做”时，鼓励他们说“我现在还不知道怎么做”。坚持如此，很快孩子就会去学着自己做，自我对话是十分有效的方式。

5. 鼓励孩子注重全局。

收获的成果才是重要的。途中的磕绊只是旅程的一部分，学习需要时间，路也不会一帆风顺，会有曲折，充满机遇和挑战，世事本就如此，我们应注重成功完成的事情。

6. 允许失败。

摒弃学习过程中的焦虑情绪。允许孩子有时做错，能让孩子更勇于去面对风险，体验不同的做事方式。这能够提高他们的创造力、解决问题的能力和接受挑战的意愿。“错误是伟大的，因为错误能告诉我们需要学习什么样的新知识”；“每个人都会犯错，坚持下来的是真正的赢家。”